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3、中国在吸取美国教训？美专家：美军再能打，“反华决战”也赢不了

我曾接诊过一位老爷子，在菜市场跟人吵了几句，刚吵赢，突然就歪倒在地上了。下周美联储有30%概率加息？过年回家时，听说我的一位表妹，感情出了些裂痕。

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就像有句谚语说的：宁要一个好错，不要十次顺风顺水的成功。

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当她不断将“我”和“被抛弃”“被讨厌”这些词捆绑在一起时，她的伴侣会在潜意识里形成一个认知的超链接： 她=一个需要被小心对待、充满不安的“麻烦”。

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而每一次成功的“小表达”，都能有效冲击你的“需求羞耻”，进而逐步积累你敢于提出更重要需求的底气。

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没有人要求你今天立刻彻底戒断，但你完全可以做到今天比昨天少一点冲动、多一分对身体的觉察。

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8、嘲讽阿根廷？36岁克罗斯第一时间发文：足球赢了 网友：敢说真话

” 心理学上有一个概念，叫“未分化”，出自家庭治疗先驱Murray Bowen的理论。

但是，你想要说出来的话被人听到，你就得多做事情。

这在心理学上叫做“心理过滤”（Mental Filtering）： 过分关注和沉浸在一件事、一个场景的负面细节中，而把其中所有的正面、中性或积极的信息完全排除或忽略的一种思维模式。

单靠黄芪这一味药材，即或有补气的作用，但对于追求气血双调之人，还是显得捉襟见肘。